Guide pratique pour choisir un sac à dos femme

Chez KEUS, nous concevons le sac à dos comme un accessoire unisexe qui échappe à la notion de genre. Les modèles de notre sélection peuvent être portés par tout le monde, sans distinction de genre. Notre philosophie est inclusive : il y a un sac à dos pour tout le monde. Néanmoins, il y a des sacs à dos plus adaptés à certaines morphologies, tranches d’âge et capacités physiques (enfant, ados, femme, homme, PMR). 

Tailles, nombre de litres, réglage, poids, modèles pour ordinateur portable ou partir en voyage, découvrez nos conseils pour acheter un sac à dos femme confortable, pratique et adapté à votre utilisation.

Comment choisir un sac à dos femme ? 


Voici les points importants à avoir en tête lors du choix de votre sac à dos femme :  

  • le cadre principal de son utilisation (sac de travail, vélo, voyage, randonnée), 
  • votre taille et morphologie, 
  • les affaires que vous transportez,
  • le style et la couleur que vous souhaitez (minimaliste, vintage en cuir, tendance full black, design original futuriste),
  • le degré d’imperméabilité ou étanchéité qu’il vous faut, 
  • les accessoires qui déterminent confort de portage du sac (bretelles matelassées, dos en mousse, sangle sternale, ceinture lombaire)
  • la taille de votre ordinateur portable ou tablette en pouces,
  • le prix. 

Bonne nouvelle : vous trouverez forcément votre bonheur sur KEUS. 

Combien de litres choisir pour un sac dos femme ?


Choisir le nombre de litres, c’est aussi choisir la taille d’un sac à dos. Ces deux caractéristiques sont en effet liées. Plus le nombre de litres est élevé, plus le sac à dos est volumineux et peut donc contenir d’affaires.  

Voici comment choisir le bon volume (nombre de litres) de votre sac à dos femme selon ce que vous transportez : 

  • Un sac à dos de moins de 20 litres : transport de vos essentiels de la journée (porte-monnaie, livre, clefs, ordinateur portable ou tablette, pochette, gourde, k-way replié etc.). Ce format est pratique pour les festivals en plein air quand on ne souhaite pas s’encombrer, pour les balades courtes à vélo, sortir le soir etc. 
  • Un sac à dos de 20 à 30 litres : usage quotidien en ville, partir au travail (transporter un ordinateur portable ou tablette, sa gourde et son déjeuner), étudier, randonnée d’une journée. C’est le format MacGyver du sac à dos : il sait tout faire !
  • Un sac à dos de 30 à 40 litres : usage urbain, pour une journée de travail avec activités (vêtements/chaussures de sport et affaires de rechange), week-end, randonnée sur une journée ou deux avec hébergement. 
  • Un sac à dos de + 40 litres : transport de matériel volumineux (équipement de photographie ou audiovisuel), voyage, randonnée longue, backpacking. 

Ces informations sont fournies à titre indicatif.

Quel est le poids idéal d’un sac à dos femme ?

Il faut distinguer le poids du sac à dos à vide et son poids lorsqu’il est chargé. La matière influence grandement le poids de votre sac : certains matériaux synthétiques épais ou le cuir pèsent dans la balance ! 

Pour éviter de se ruiner le dos, les médecins recommandent un poids de charge maximal, calculé sur votre propre poids, votre âge et votre sexe. Pour une femme adulte, le poids du sac à dos chargé doit être inférieur à 20 % de son poids. Par exemple, si vous faites 60 kg, le poids total de votre sac (rempli) ne devra pas dépasser les 12 kg. Attention, ça va vite ! 

Comment porter et régler un sac à dos femme ?


Épargnez-vous des douleurs cervicales ou un mal de dos chronique ! Réglez votre sac à dos à la bonne hauteur afin qu’il ne tire pas sur vos épaules. 

Un sac à dos bien positionné doit :

  • se rapprocher au maximum de votre dos,
  • ne pas descendre sur vos fesses (même si c’était à la mode au collège !). 


Portez votre sac à dos sur vos deux épaules, et non sur une seule épaule. Autre solution : faites porter votre sac à dos par quelqu’un. Simple, mais efficace. 

Comment organiser un sac à dos femme ? 


Bien charger son sac à dos améliore votre confort et le portage. Comme pour n’importe quel sac à dos, il faut ranger vos affaires selon leur poids et leur volume. Positionnez les objets les plus lourds (ordinateur portable, intégrale de l’oeuvre de Proust etc.) au plus proche de votre centre de gravité, soit le plus près de votre dos. Répartissez ensuite les autres objets en bas pour ceux de poids moyen, et en haut pour les autres. 

Placez toutes vos affaires dans les poches, compartiments et rangements dédiés pour éviter des chocs dans le dos causés par des objets qui dansent La lambada. Indispensable si vous utilisez votre sac à dos à vélo, ou en randonnée ! Si besoin, l’achat d’accessoires supplémentaires peut s’avérer utile.

Quelles marques de sacs à dos femme tendance choisir ? 


Voici notre sélection (non exhaustive !) :

  • Rains n’a plus rien à prouver côté sac à dos et vêtements de pluie. La tendance perdure et les collections se succèdent avec originalité, sans se ressembler. 
  • Topo Designs saura ravir les fans de Wes Anderson, avec ses sacs à dos de couleurs et teintés d’une certaine nostalgie. Esprit randonnée joyeuse et chamallows grillés au feu de bois garantie !
  • Pinqponq met les 2 points sur les i avec des sacs à dos tendance, disponibles en de nombreux coloris et fabriqués à partir de matériaux recyclés. Pour la ville, c’est le top.
  • côte&ciel débarque tel un ovni dans nos vies avec des sacs à dos au design original, directement inspiré d’un film de science-fiction. From le turfu with love, comme on dit !

Vous cherchez un sac à dos ordinateur femme design et confortable ? 


Vous êtes au bon endroit. Disponibles sur KEUS, de nombreuses marques proposent des sacs à dos femme confortables pour transporter un ordinateur portable et/ou tablette de 11 à 17 pouces :

  • Able Carry s’impose avec des sacs à dos ultra malins au style urbain et minimaliste.
  • Ucon Acrobatics a mis tout le monde d’accord avec ses sacs à dos au look intemporel déclinés en de multiples couleurs.
  • Bellroy mise sur un design à la fois rétro et moderne, avec des sacs à dos de travail pratiques et confortables.

Pour le travail ou en voyage d’affaires, préférez un sac à dos femme avec un accès rapide à votre ordinateur portable sur le côté extérieur du sac. 

Comment choisir un sac à dos femme pour la randonnée ?


​​​​​​​Pour la randonnée, privilégiez un sac à dos femme léger, imperméable ou étanche. Côté accessoires, misez sur un sac à dos équipé d’une ceinture lombaire amovible, d’une sangle sternale et de bretelles réglables matelassées (padded en anglais). Il existe certains modèles de randonnée spécialement conçus pour les femmes. Ils possèdent une ceinture lombaire positionnée pour s’ajuster aux hanches, un dos plus court et une largeur d’épaule réduite. Ensuite, ne faites pas l’impasse sur les rangements et poches afin de maintenir vos affaires en place.

L’idéal, surtout si vous partez pour une randonnée sur plusieurs jours, c’est d’essayer le sac à dos en magasin. Dernier conseil : testez toujours en condition votre sac à dos femme avant la grande aventure !