Quel sac à dos choisir pour la randonnée ?

La randonnée est une discipline sportive pratiquée à l’extérieur et plutôt exigeante. Elle nécessite d’avoir un équipement adapté, pratique et confortable, surtout s’il s’agit de randonnée longue ou d’un trekking sur plusieurs jours. 
​​​​​​​Si pour des courtes randonnées en ville ou en pleine nature, certains sacs à dos classiques peuvent faire l’affaire, un sac à dos de randonnée est de mise pour une pratique plus sportive. En raison de ses nombreuses qualités, le sac à dos de randonnée est d’ailleurs fortement apprécié en voyage. Quel sac à dos choisir pour voyager ?

Pourquoi faut-il un sac à dos spécial pour faire de la randonnée ?
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  • Un sac à dos de randonnée est pratique et fonctionnel. 

Grâce à de nombreux rangements, compartiments et poches, organisez vos affaires selon vos besoins. En fonction de son nombre de litres, rangez-y votre duvet, des chaussures, votre équipement de randonnée, des vêtements ou encore votre gourde. Les poches et compartiments sont accessibles grâce à leurs emplacements intelligents. De nombreux sacs de randonnée possèdent des systèmes d’attache extérieurs, sangles, boucles et filets, pour suspendre différents objets (gourde, veste de pluie, mug en inox, bâton de marche) qu’il est préférable de garder à portée de main.

  • Un sac à dos de randonnée est solide et résistant. 

Les modèles pour le trekking sont fabriqués à partir de tissus robustes qui présentent une excellente résistance à la déchirure et aux frottements. Ils sont généralement renforcés pour supporter un poids plus important que les modèles de sacs à dos ordinaires. 

  • Un sac à dos de randonnée est confortable pour plusieurs raisons. 

Les multiples poches et rangements des modèles de trek vous permettent de mieux répartir le poids des objets pour un confort de portage optimal et éviter le mal de dos. Bien maintenus à leur place, les objets ne font pas la bamboche dans votre dos lorsque vous êtes en pleine randonnée. Des sangles de compression permettent de rapprocher les objets lourds près de votre centre de gravité pour que vous ne soyez pas déstabilisé.e en cas de virage trop serré sur les pentes du Canigou. 

Ensuite, les sacs à dos de trekking de qualité possèdent des systèmes de portage techniques et sophistiqués composés de plusieurs éléments. Les sacs à dos de randonnée possèdent en effet une ceinture lombaire rembourrée, une sangle sternale, des sangles de rappel de charge fixée sur des bretelles larges et matelassées. Grâce à leur large surface, les bretelles permettent de mieux répartir la pression sur vos épaules pour un meilleur confort de portage. Ces différents accessoires de maintien assurent votre confort de portage pendant toute votre balade. 

Enfin, les sacs à dos de randonnée possèdent un dos matelassé en mesh qui facilite l’évacuation de la transpiration. Certains renforts peuvent améliorer la stabilité du sac sur votre dos. 

  • Les sacs à dos de randonnée ne craignent pas la pluie, comme Chuck Norris.

Fabriqués pour la pratique d’activité outdoor, les sacs à dos de randonnée ont un tissu traité hydrofuge. Certains modèles sont totalement étanches à l’eau et à la poussière. Votre matériel et vos affaires restent bien au sec même sous la pluie battante. Certains modèles techniques sont testés en conditions réelles. Pour vous aider, choisissez les modèles avec le label Mike Horn Approved sur la fiche produit. Sinon, utilisez l’indice de protection (IP) ou le test de la colonne. 


Comment choisir votre sac à dos pour une randonnée ? Nos conseils !


Le choix du volume : un dilemme de taille

La question du volume et du litrage de votre sac à dos dépend de plusieurs facteurs : le type et la durée de la de randonnée pratiquée (courte ou longue sortie sur une journée, voyage de plusieurs jours, randonnée urbaine pour acheter un paquet de clopes un dimanche à 17h49) et le matériel à transporter (duvet, bâton, nécessaire pour bivouaquer, affaires de rechange). Ce dernier varie aussi sensiblement en fonction de la saison. Des vêtements chauds pour l’hiver prennent nécessairement plus de place que votre slip de bain pour vos baignades clandestines dans les lacs du Morvan.

Un sac à dos de rando’ adapté à votre morphologie

Choisissez un sac à dos de randonnée adapté à votre taille et morphologie. Prenez vos dimensions (longueur de dos, largeur de torse et de hanches) et assurez-vous qu’elles correspondent avec celles du sac à dos. Certains modèles sont plus adaptés pour les femmes qui possèdent des hanches plus larges. Il faudra ensuite bien régler le sac et le positionner sur votre dos en ajustant les bretelles et sangles.
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Le poids du sac de randonnée : le critère qui pèse dans la balance

Vous avez flashé sur un sac à dos vintage de randonnée full cuir ? Pour un usage non sportif en ville, ça le fait. Par contre pour une randonnée, ce type de sac ne convient pas. Lors du choix de votre sac à dos de trekking, consultez le poids à vide du modèle. Après plusieurs heures de marche, les 750 grammes en plus feront la différence sur votre confort. Pour éviter des problèmes de dos, les professionnels recommandent enfin que le poids du sac chargé ne dépassee 15% du poids de son porteur (femme), 20% (homme) et 10% (enfant).​​​​​​​

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