Pourquoi faut-il un sac à dos spécial pour la randonnée ?

La randonnée et le trekking sont des disciplines exigeantes qui nécessitent l’achat d’un matériel adapté et d’un sac à dos spécial. Car non : on ne part pas marcher 5 heures en montagne en tong avec son goûter dans son totebag en coton. Confort, ergonomie, praticité, quels sont les avantages d’un sac à dos spécial pour la randonnée ? Pourquoi est-ce indispensable d’en utiliser un dans le cadre d’un trekking ? Quel sac à dos choisir pour voyager ? On vous explique. 

Un sac à dos pratique avec un maximum de rangements

Les poches et compartiments de rangement ont plusieurs fonctions :

  • Organiser et ranger vos affaires #CaptainObvious
  • Répartir le poids de votre équipement
  • Maintenir en place vos objets


En plus de faciliter l’organisation de votre contenu, les différents compartiments participent au confort de portage. Le chargement de votre sac à dos de randonnée doit être effectué par étape, chaque objet rangé à un endroit précis en fonction de son poids et de son volume. 

Ensuite, plus vos affaires sont maintenues en place, plus vos déplacements à pied sont agréables. Aussi, certains sacs de randonnée ont des rangements spécifiques pour le duvet, des chaussures, votre gourde ou encore une veste de pluie. 

Pour votre confort, les profesionnels de la santé recommandent de ne pas dépasser un certain poids de charge, calculé en fonction de votre propre poids : 10% pour les enfants (c’est vous qui portez le goûter quoi !), 20% chez l’homme adulte et 15% pour la femme adulte. 

Le sac à dos de randonnée : confortable et avec un excellent maintien

Conçus pour les longues heures de marche, les sacs à dos de randonnée possèdent des accessoires qui rendent leur portage confortable comme :

  • des bretelles larges réglables rembourrées
  • une sangle sternale
  • une ceinture ergonomique matelassée au niveau des hanches
  • une sangle de rappel de charge
  • des sangles de compression pour maintenir vos affaires au plus proche de votre corps
  • un dos en mousse matelassé avec des renforts

Les zones du sac de randonnée en contact avec votre corps sont en général matelassées et fabriquées dans un tissu aéré qui facilite l’évacuation de la transpiration : le mesh. Grâce aux nouvelles technologies et une meilleure connaissance du corps humain, les sacs à dos de randonnée sont de plus en plus techniques, légers et confortables. Aussi charmant soit-il, le sac de randonnée full cuir n’est plus l’accessoire des randonneurs, mais on est ravi de l’apercevoir en ville sur le dos des citadins !

Un sac à dos solide et résistant pour la randonnée

Parce qu’ils doivent supporter un poids important, les sacs à dos de randonnée sont conçus avec des tissus et matériaux résistants comme le Cordura®, le polyamide, le polyester ou le nylon... Les coutures et fermetures éclair sont solides. Il en va de même pour les tissus qui sont choisis pour leur qualité et résistance à l’abrasion (les frottements !) et à la déchirure. La qualité des tissus techniques des sacs à dos de randonnée explique les prix élevés de certains modèles. 

Un sac à dos imperméable ou étanche à la pluie et la poussière

Les modèles techniques de randonnée sont prévus pour affronter des conditions météorologiques diverses. Pluie, poussière, rayons UV, les sacs de randonnée protègent vos affaires et votre matériel afin que tout ce petit monde reste bien au sec. 

Différents tests et traitements sont appliqués pour garantir la résistance à l’eau des sacs à dos de randonnée. Dans les spécificités techniques de ces modèles, vous pouvez croiser le chemin d’indicateurs comme : test de la colonne d’eau, indice d’étanchéité indiqué IP ou encore DWR pour « Durable Water Reppelent ». 

Des modèles adaptés à tous les profils de randonnées et randonneurs

Les grands fabricants d’équipement outdoor comme Millet ou Heimplanet, proposent des sacs à dos adaptés aux différents types de randonnée (trekking en autonomie sur plusieurs jours en été, courte randonnée en hiver, voyage etc.). Ces modèles répondent parfaitement aux différents besoins des randonneurs qui partent à l’aventure toute l’année. 

En raison de leur diversité, il est aussi plus facile de trouver un sac à dos de randonnée confortable adapté à sa taille et sa pratique. Le choix d’un sac à dos pour le trekking ne doit pas être fait à la légère. Un modèle trop grand ou peu pratique devient rapidement un calvaire ! 

Une grande sélection de styles et de couleurs pour faire de la randonnée

Face à l’engouement pour les activités outdoor, les marques ont dépoussiéré le look du sac à dos de rando. L’évolution des nouvelles technologies et des matières ont contribué à la création de sacs à dos aussi design que techniques. 

Topo Designs, Fjällräven, Heimplanet ou encore Millet proposent des sac à dos de randonnée et de trekking avec des styles bien différents qui sont confortables et pratiques. 
Le style randonnée a le vent en poupe. Aussi, attention à bien vérifier que le sac que vous convoitez est bien adapté à cette pratique. De nombreux sacs à dos ont en effet piqué au sac de rando’ son panache. Ils ne sont pas toujours prévus pour la pratique sportive de la randonnée. C’est notamment le cas de certains sacs urbains de chez Sandqvist ou Bellroy.

Pour aller plus loin :